Abrió sus puertas hace apenas un mes, pero B3B ya es toda una revolución en el mundo del fitness. ¿En qué consiste este nuevo método de ponerse en forma? En la combinación de tres actividades aparentemente muy diferentes entre sí: bike, box and ballet o, lo que es lo mismo, bicicleta estática, boxeo y ballet. Su creador, Juan, nos abre las puertas de su exclusivo estudio situado en pleno barrio de Salamanca para contarnos un poco más sobre esta idea, como poco, innovadora.
Nada más llegar al número 54 de la calle Ayala, ya hay algo que llama la atención. La zona está plagada de gimnasios y centros deportivos, pero las luces del escaparate y un monitor en el que aparecen varios ángeles de Victoria’s Secret entrenando nos indican que este no es un gimnasio al uso. El interior no se queda atrás, todo está meticulosamente preparado para captar la atención de nuestros cinco sentidos. Nai, la que después será nuestra monitora en la clase de prueba, nos recibe con una amplia sonrisa en la recepción, donde se exhiben todos los productos de la marca: camisetas, chapas, batidos bio… y una extensa colección de guantes de boxeo color rosa de la marca Everlast, que también firma los sacos de boxeo del estudio. Más tarde, nos recibe Juan, creador de B3B y, por lo que se ve, fanático del detalle y el buen gusto.
Exterior del estudio | Rosario del Campo
Guantes de Everlast | Rosario del Campo
Juan nos conduce a una sala de estar donde los elementos nos dan una pista sobre la filosofía de la marca: un panel donde se lee «Inspired in NYC, born in Madrid» y una pizarra llena de frases positivas (muy al estilo Mr. Wonderful) a modo de «photocall» para hacerte el selfie de rigor antes o después de la clase. Una vez nos ponemos cómodos, comienza resolver todas nuestras dudas.
«La pregunta principal que me hice fue ‘¿qué es lo que buscan las mujeres?’ Buscan sentirse guapas. No vale con cualquier ejercicio, deben realizar actividades destinadas a quemar, endurecer y estilizar, por eso hemos elegido la bicicleta, el boxeo y el ballet, porque cumplen todos los requisitos», nos comenta. Nos sorprende, además, la forma de pago: sin tasas y sin matrículas, solo pagas por el número de clases que quieres recibir durante un periodo de tiempo x (dependiendo del pack que escojas). «B3B es un concepto que gira exclusivamente en torno a la mujer. Algunas de nuestras clientas son mujeres con trabajo y con hijos que no suelen tener tiempo para practicar deporte. De esta manera, ellas se organizan como más les convenga y pagan solo por las clases que desean recibir». Al oír la palabra «clientas» nos asalta la curiosidad: ¿alguna celebridad se ha decidido ya ha probar el método de B3B? «Es verdad que algunos rostros conocidos se han interesado por nuestro estudio, pero se preocupan mucho por preservar privacidad y no voy a ser yo quién revele esos datos», nos contesta con una sonrisa.
Nuestra compañera Giulia con Juan | Rosario del Campo
Sin embargo, no todo se basa en lo físico. Las trainers de B3B aplican técnicas de «mindfullnes» y «empowerment» mientras realizan los diferentes ejercicios. «Es muy importante que las clientas se concentren en el ejercicio y que olviden sus preocupaciones durante los 45 minutos que dura la sesión, tienen que disfrutar del momento presente. El objetivo es que se sientan más guapas y se valoren más que cuando entraron aquí».
Vestuarios equipados con herramientas para el cabello de ghd | Rosario del Campo
Una vez nos despedimos de Juan, entramos a los vestuarios para prepararnos para la clase. Los vestuarios siguen en la línea de «lujo neoyorquino» del resto del local. Nai, nuestra trainer, nos explica que cada sesión dura 45 minutos en los que se trabaja en alta intensidad: 15 minutos de bici, 15 de boxeo y, finalmente, 15 minutos de ballet y estiramientos.
Posando momentos antes de empezar la sesión | Rosario del Campo
El entrenamiento es duro, pero a la vez muy divertido, la música y la actitud de Nai nos llenaron de buen rollo y ganas de superarnos a nosotras mismas. La sesión de bike combinaba baile y ejercicios de brazos con mancuernas. Después, descargamos toda nuestra adrenalina con el boxeo (muy recomendable cuando tienes un mal día) y después pusimos a prueba nuestra flexibilidad con el ballet. Lo que más nos impresiona es que, a pesar de que los ejercicios son duros, no se nos pasó por la cabeza en ningún momento tirar la toalla. También observamos que nuestras compañeras llevaban cantimploras y complementos del estudio (parece que el feedback funciona realmente).
¡Orgullosas de nuestro rendimiento! | Rosario del Campo
Comprobamos que no es todo palabrería, el método funciona, el espacio es impresionante y el trato con el cliente inmejorable. Salimos con ganas de comernos el mundo.
Precio: desde 18€ (consultar página web)
Dónde: C/ Ayala 54, 28001 Madrid
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